在中信证券提现到银行卡，您可以按照以下步骤操作：
1. 确保您的中信证券账户已经绑定了银行卡。
2. 登录中信证券的交易软件。
3. 在交易软件中选择“银证转账”功能。
4. 在转账选项中选择“证券转银行”。
5. 输入您希望提现到银行卡的金额。
6. 输入资金交易密码进行确认。
7. 完成转账操作后，资金通常会在下一个交易日转入您绑定的银行卡中。
请注意，提现操作通常在交易日的上午9点到下午4点之间进行，其他时间可能无法操作。另外，根据A股市场的T+1交易制度，当天卖出的股票资金需要等到下一个交易日才能转入银行卡。
如果您在操作过程中遇到任何问题，可以联系中信证券的客服或通过在线客户经理获得帮助。