信用卡贷款还不上的解决办法
一、与银行协商
主动联系银行：
持卡人应主动拨打信用卡服务热线或抓住催收电话的机会与发卡银行联系协商。可以向银行申请延期还款、分期还款或者停息挂账等还款方式，表明自己的还款意愿，争取银行的理解。同时，提供证明自身资金周转困难的证据，如银行流水账单、薪资明细或居委会开具的经济困境证明。在协商过程中，尽量先偿还部分款项以表明还款意愿，并严格遵守协商好的还款计划，避免额外的利息和滞纳金，从而避免陷入更深的债务困境。如果银行同意分期还款是较好的情况，如果不同意，也要尽快还钱。另外，若欠款金额达到一万以上且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的，应当认定为刑法的恶意透支，涉嫌信用卡诈骗罪；但恶意透支数额较大，在公安机关立案前已偿还全部透支款息，情节显著轻微的，可以依法不追究刑事责任。1
二、借助其他还款方式
借钱还款：
向亲朋好友借钱还清信用卡贷款也是一个办法。虽然可能会遭到家人的埋怨，但是如果能够避免贷款逾期，也是值得的。主动向家人坦白，向家人寻求帮助，尽量筹集款项进行还款。还可以考虑向其他信任的人借款，不过需要注意及时归还借款，避免影响人际关系。6
软件代还信用卡（需谨慎）：
代还信用卡的服务费率要低于信用卡最低还款费率，如果信用良好，可以去注册信用卡代还软件，让软件帮还信用卡。但要注意选择正规、合法、安全的代还软件，避免遭受诈骗或信息泄露等风险。4
三、变卖资产还款
如果有其他资产可以变卖，例如闲置的房产、车辆或者其他贵重物品，可以将其变卖来偿还信用卡贷款。不过在变卖资产时，需要考虑清楚资产的价值和变卖的必要性，确保自己的利益最大化。6