做T（日内交易）是一种股票交易策略，旨在通过在同一天内买入和卖出股票来降低持仓成本。以下是一个简单的例子来说明如何做T降低股票成本：
假设你持有某股票1000股，成本价为10元每股。
**高抛低吸** ：
- 在股票价格上涨到11元时，卖出500股，获得5500元。
- 当股价回落到10元时，再买入500股，花费5000元。
- 此时，你持有的股票总数仍然是1000股，但总成本变为（1000股 * 10元/股 - 5500元 + 5000元）/ 1000股 = 9.5元/股。
**利用底仓做日内T0操作** ：
- 当股票价格下跌到9.5元时，你买入1000股，花费9500元。
- 当股价回升到10元时，你卖出1000股，获得10000元。
- 此时，你持有的股票总数仍然是1000股，但总成本变为（10000元 - 9500元）/ 1000股 = 9.5元/股。
通过上述两种方法，你都能有效地降低股票的持仓成本。需要注意的是，做T操作需要密切关注股票的价格波动，并且要考虑到手续费和税费等成本因素。