东方财富的选股方法可以分为有公式选股和无公式选股两种方式。下面分别介绍这两种方法的步骤：
### 有公式选股
1. 打开东方财富软件，点击【分析】菜单下的【公式管理器】。
2. 在公式管理器中，点击【新建】创建一个新的选股条件。
3. 进入公式编辑器，输入相应的选股公式，例如：
```
创近一年新高：=C/HHV（H,250）>0.99；
上市大于250天：=FINANCE（42）>250；
XG：创近一年新高 AND 上市大于250天；
```
4. 保存公式并命名，然后点击【确认】。
5. 在东方财富软件的【分析】或【功能】菜单中，找到【条件选股】并选择【其他类型】。
6. 找到刚才设置的选股条件，点击【添加】，然后点击【执行选股】。
7. 等待选股完成，系统会显示选股结果。
### 无公式选股
1. 登录东方财富软件，进入首页。
2. 使用东方财富提供的行情数据和研究报告工具，筛选出心仪的股票。
3. 可以在搜索栏输入股票名称或代码，快速找到目标股票。
4. 根据股票的技术面和市场趋势，结合热点板块、业绩、流通盘等因素进行选择。
5. 选股完成后，可以在股票详情页面下单购买。
以上步骤基于东方财富软件的常见功能，具体操作可能会随着软件版本的更新而有所变化。建议参考东方财富的官方教程或帮助文档获取最新信息。