股票做T的方法和技巧主要包括以下几点：

### 方法分类

**正T操作** ：

- 先买后卖，适用于股价下跌后缩量，表明做空动能减弱时。

**倒T操作** ：

- 先卖后买，适用于股价上涨后缩量，表明上涨动能减弱时。

**半仓滚动做T** ：

- 半仓操作，低位买入相同仓位，盘中高点卖出，或高点卖出后低位买回。

**三成底仓滚动做T** ：

- 三成底仓，低位买入三成仓位，逢高卖出三成仓，再逢低买回三成仓，循环操作。

**全仓倒T** ：

- 大涨时高点卖出，盘中低点买回；大跌时快速卖出，盘中低点买回。

**一半一半做T法** ：

- 高位卖出一半，低位买入相同金额，降低持仓成本。

**结合龙头股做T** ：

- 利用龙头股带动同板块股票，抓住时机进行买卖。

**顺向“T+0”操作法** ：

- 在当天买入新股并卖出原有持仓，实现低买高卖。

### 技巧要点

**量价配合** ：

- 成交量上涨后缩量，股价突破高点，分时量放大时买入。

**二次探底找买点** ：

- 分时图上第二次回踩不破低点并开始向上拐头时买入。

**均线支撑买入** ：

- 股价在分时均线上方运行，回踩均线时买入。

**控制好仓位** ：

- 根据市场趋势和个股波动，合理控制买卖数量，避免风险。

**选择股票要点** ：

- 均线多头排列、横盘整理向上突破、明显的上升通道。

**股价波动潜力** ：

- 选择有波动潜力的股票，如经常上蹿下跳的股票。

**做T时机** ：

- 上升趋势中回踩均线、下降趋势中反抽均线、震荡趋势中触碰箱子上沿或下沿。

**做T注意事项** ：

- 个股振幅越大，做T价值越高。

- 控制好卖点，掌握胜利的方法。

### 注意事项

- A股是T+1制度，要预留资金进行滚动操作。

- 个股流通盘大小、主力操盘手法、交投活跃度都是做T时需要考虑的因素。

- 持之以恒，每次做T都赚一点，通过复利效应降低持仓成本。

以上就是股票做T的方法和技巧，希望对您有所帮助